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情绪管理与压力应对

促销价:¥19元原价:¥50

评分:(1人评论)

课程长度:8课时192分钟

观看人数:1387人

课程标题:情绪管理与压力应对

讲师:彭永红

   中国人民大学管理硕士

◆ PTT(国际)职业培训师

◆国际注册高级讲师

◆中国十佳职业心态培训师

◆中国企业教育百强专业十佳培训师

◆中国诚信品牌认证讲师

◆全球华人讲师会星级认证讲师

◆深圳大运会特聘讲师

◆深圳市总工会特聘专家

◆深圳市中小企业发展研究会特聘专家

◆中国人力资源开发研究会特聘专家

◆前沿讲座特约讲师

◆济南网络广播电视台特邀嘉宾

◆广州大学松田学院特聘讲师

◆全国知名培训机构、网站签约讲师

课程目标:探究心理健康问题对人与企业的影响,培养积极人生态度,培养情绪管理与压力面对的能力。

课程内容:情绪,是对一系列主观认知经验的通称,是多种感觉、思想和行为综合产生的心理和生理状态。最普遍、通俗的情绪有喜、怒、哀、惊、恐、爱等,也有一些细腻微妙的情绪如嫉妒、惭愧、羞耻、自豪等。

情绪无好坏之分,由情绪引发的行为或行为的后果有好坏之分,因此,一般我们根据情绪所引发的行为或行为的结果,将情绪划分为积极情绪、消极情绪两大类。

情绪管理,指通过研究个体和群体对自身情绪和他人情绪的认识,培养驾驭情绪的能力,并由此产生良好的管理效果。

本课程将就情绪与压力各种又到因素以及如何正确管理进行指导,健康生活,从自我情绪管理开始!

适合人群:所有人



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5.0综合评分
  • 课程质量评分: 5分
  • 老师教学评分: 5分
  • 机构服务评分: 5分

讲师简介

彭永红

彭永红,职业素养与技能提升专家

2009美国AITA国际训练协会授予PTT(国际)职业培训师


2010深圳市文明委聘任为深圳大运会讲师

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合作机构

彭永红

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